中医-soueast.com

当前位置：soueast.com — 中医

中医气功有哪些功效牢记这几类禁忌人群

中医养生气功一直都被大众所推崇，很多老人都喜欢打打太极，练练气功，那么气功真的人人都可以去练吗？有没有什么相关的禁忌点。中医气功好处多多，这是一种独特的自我锻炼方法，通过调动真气，可以增强人体机能，强身健体，延年益寿，下

米饭怎么吃才能既美味又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途1.防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味

“五谷杂粮”让你排毒养颜，身体更健康

糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米

按摩找到人体5大保健区

一、前胸保健区：经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老

晚餐千万别碰这几类食物

晚上不宜吃姜姜，不仅是烹饪美食中必备的调味品，还是一味良药。常吃点生姜，有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”的说法，可见生姜的功效有多大。不过需注意的是，晚上尽量不要吃姜。这是为什么呢？“上床萝卜

粗粮吃出细腻光亮肌肤

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮

核桃研磨加糖服用可治肾结石

核桃治疗肾结石核桃是人们熟知的坚果类食物，它很有丰富的营养素，能够补脑强肾，同时它还有药用价值，中医认为，核桃研磨加糖食用可以治疗肾结石。现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。

猕猴桃的3大减肥功效

功效1：水果膳食纤维改善便秘猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收，同时果胶还可以清楚肠道中的残余废料，可

水肿型肥胖六大饮食原则与食疗方

有些人体重称起来并不是很重，但是看起来却很胖，而且身上的肉摸着软软的，早上起来的时候更是容易浮肿，其实，这是水肿型肥胖，对于这种肥胖该如何饮食减肥呢？水肿肥胖的减肥饮食原则1、清淡饮食，以＆ldquo；低＆rdquo；为

中医解说急救穴位日常生活急救小知识你值得拥有

我们不知道生活中的明天和意外，那个会先来，但是我们可以多做一些知识的收藏和了解。生活中经常会出现一些意外情况，因为我们不知道这些事情何时回来，所以只能做好补救的措施，尤其是对于身体来说，出现一些意外往往是致命的，因此我们

蒲黄炭的功效与作用有哪些

蒲黄炭是种以蒲黄为原料生产的重要药材。蒲黄炭是体外的，主要是对肿瘤细胞产生抑制作用。蒲黄炭对犬动脉出血具有止血作用。它对子宫有刺激作用。蒲黄炭属于中药类。中医是一种对中国人体的一种抑制和治疗。1、蒲黄炭能有效地抑制肿瘤细

让你变＂小腰精＂的减肥秘方

荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘（提醒：有必要做一些

脾虚体质的人不适合食用的5种肉食

中医讲究体质养生，不同的体质其养生的方法也是不一样的。我们知道体质有气虚质、寒性、阳虚、脾虚等等，那么你知道脾虚体质的人应该如何保健吗？脾虚体质的人在饮食上需要注意什么呢？下面就由小编来为大家介绍下关于脾虚体质不适合食用

千金子霜的功效与作用

【拼音名】QiānJīnZiShuān【英文名】SEMENEUPHORBIAEPULVERATUM【来源】本品为千金子的炮制加工品。【性状】本品为均匀、疏松的淡黄色粉末，微显油性。味辛辣。【鉴别】照千金子项下的［鉴别］（

想要预先了解宝宝疾病你可以学学这些技巧

孩子们有个头疼脑热，家长们最好能够及时的发现，这样才能够在第一时间带孩子去医院诊治，如果家长发现的晚，可能会耽误到孩子的病情。那么，家长在日常生活中该怎样通过观察宝宝的变化来判断宝宝有没有生病呢？你可以多看看宝宝的饮食情

足底按摩可防癌排毒不要错过这么多好处

生活中总是听人们说脚部有很多血脉，其实足底按摩可是可以防癌排毒的多大的哦，如果懂得如何足底按摩是非常有利于人们身体健康的，那么你还知道足底按摩有哪些好处吗？以及足底按摩的方法有哪些吗？下面就让我们一起来了解足底按摩的知识

黄疸肝炎民间食疗偏方搜集

茵陈粥治疗黄疸肝炎偏方:【原料】茵陈30～60克粳米50～100克白糖适量【制法】先将蔑陈洗净，煎汁，去渣，入粳米后加水适量，待粥欲熟时，加入白糖适量，稍煮一二沸即可【用法】每日2～3次服。7～10天为一疗程。【功

中药五味子的食用方法以及功效

五味子是我们大家都比较熟悉的一种中医药材，就有补肾益肝、润肠等作用，在现在生活中，利用五味子来帮助保健身体以及防治病的方法也是非常之多，那么究竟五味子具有什么样的功效，在生活中又应该如何食用五味子呢？下面就由小编来为大家

有颈椎病怎么办按摩7个部位能缓解

颈椎病是骨骼疾病的一种，不仅不少的人都有这种疾病，尤其是一些上班族。颈椎病给大家的身体造成了不适感，同时也会影响到病患正常的工作与生活。面对颈椎病的问题病患应该怎么办呢？颈椎病对于病患的影响和伤害是很大的，因此有这种情况

中西医齐齐来治冬季皮肤瘙痒

皮肤搔痒症多于冬天及夏天发病。而且以中年人和老年人多见，皮肤骚痒的范围不定，可局限于一两处或全身，发痒的程度不定，以间歇或连续不断的出现为主。皮肤搔痒症为皮肤病患常见主诉之一。可因潜在皮肤疾病或内在肝、肾、内分泌、血液疾

冬季按压4穴位增强自身抵抗力

中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。增强抵抗

舒筋活络血竭酒制作方法

配方：血竭15克，三七15克，麝香0.1克，樟脑3克，薄荷9克，红花12克，冰片3克，白酒500克。制作方法：将上药研粗末，纳干净瓶中，加入白酒，加盖密封浸泡10天，经常晃动。功效与主治：活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络。适

粗粮需要按年龄吃才健康

粗杂粮的营养优势与不足五谷杂粮种类很多，大致可分为粗粮和细粮。细粮主要是指白米、白面；粗粮则包括加工较粗糙的米、面以及各种杂粮，如小米、玉米、高梁、荞麦、莜麦等。粗杂粮中含有较多B族维生素、矿物质和膳食纤维，这些物质是人

七招让你与辐射和平相处

一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。一、电脑辐射要避免一般都认为电脑屏幕

经血发黑的原因有哪些

月经是女性特殊的生理现象，但很多时候女性都会存在不同的月经异常情况，比如说月经迟迟不来，经量少以及经血发黑等。女性对于经血发黑的原因不是很了解，有关专家指出，经血发黑的原因有很多，常见的以妇科疾病为主。下面小编就来详细介

脚底养生的四种方法

脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身的目的。具体方法如下：双脚晃动全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现

6个中医偏方轻松去除头屑

头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。1.桑白皮煎药液桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防

身体8部位刮痧保健法

1、刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同

降压茶具体都有哪些盘点几款常见的降压茶

对于高血压的问题，大家都是知道一些的，不仅会影响大家的寿命，还会导致大家的健康问题。有了高血压身边老得备着降压药，那么你知道有些食物就可以启动降血压的作用吗？高血压是日常生活中常见的疾病，大部分患者为中老年人。一旦有了高

腹部赘肉是如何产生的？

现在，生活质量水平的不断提高，人们体重的数字也是越来越大，水桶腰、啤酒肚，随处可见，特别大腹便便的老板肚更是越来越多，而是什么原因导致腹部肥胖产生赘肉的呢？一、吃喝过度摄“油”过多通常我们都知道，人体脂肪的堆积会使人变得

刺梨子的功效与作用及禁忌

刺梨子拼音 C＆igrave； L＆iacute； Zǐ别名文光果、刺槟榔果、木梨子、缫丝花来源蔷薇科蔷薇属植物刺梨Rosa roxburghii Tratt.，以根及果入药。夏季采果，秋季挖根，晒干或鲜用。性味酸

哪些药酒可以活血通络老中医为你推荐这些

对于平时常见的跌打损伤，除了外敷药膏之外，有些药酒也有着一定的治疗效果，但是，大家一定要选对药酒，这样才能起到活血通络的效果，反之，是不利于病情恢复的，那么，哪些药酒可以帮助我们舒筋行气，活血通络呢？包含复方红花酒，舒筋

肚子上的妊娠纹是只能预防不能去除的

妊娠纹只能预防不能去除做个辣妈已经成为时代的召唤，产后恢复窈窕身材，是众多年轻妈妈的追求，但是妊娠纹却成了很多人通向辣妈道路的＆ldquo；拦路虎＆rdquo；。如何才能将妊娠纹彻底去除，是多数产后女性关注的焦点。让我们

为您解读夏季为什么会那么困

夏天从早上的8点到晚上的8点，有哪些人在被“困”所困？为什么会那么困？怎么才能有效地抗困？怎么困午觉才科学？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中

中医治疗月经失调性不孕症

［导语］月经失调性不孕症，是指妇女长期月经错乱，夫妇同居3年以上不受孕者，为妇科临床常见病之一。《妇科切要》云：“妇人无子皆由经水不调”。内伤七情、外感六淫或气血偏盛、阴阳相乘致经水不调，经行失调，则孕育无机。古人云：“

中医美容所蕴藏的特殊潜力

中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的人体美学理论指导下，研究损容性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰和矫正，以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人体神形之美为主要目的的专门学科。美容一词有狭义和广义之分。狭义美容仅指颜

顺四时调养神志而治未病

“今以顺四时、调养神志而治未病者，是何意邪？盖得身全命长者，所以为圣人之道。”——语出朱丹溪《丹溪心法》释文：认为顺四时、调养神志，这样的治未病是保全身体、延长寿命的圣人之道，所以朱丹溪主张要“夜卧早起于发陈之春，早起夜

黄褐斑不止是脸上的问题中医教你怎么办

黄褐斑是困扰很多中年女性的一大肌肤问题。由于皮肤黑色素的增多，使得嫩白的肌肤不再富有往日的光泽，反而让黄褐斑钻了空子，悄悄地爬上了我们的脸庞。面对黄褐斑，最好的方法就是内部调理。下面就为您介绍几种不同情况下的黄褐斑食疗调

不同体质的人吃什么能补气

从中医学的角度上讲，人体内的气非常重要，正气充盈，就不太容易生病，如果气不足，就很容易引发各种症状，尤其是上了年纪的人，更容易出现气虚的症状。引起气虚的原因有很多，有些是因为先天不足，有些是后天导致，比如饮食不当、操劳过

《外科精要》

《外科精要》又名《外科宝鉴》宋陈自明撰，约刊于景定四年（1263），是宋代有代表性的外科著作。陈氏三世业医，临床经验丰富，曾任建康府明道书院医学教授，他广辑古今医家之“得效方论”，并结合个人经验，撰成《外科精要》3卷，该

少儿消化不良应该怎么办有哪些好的方法可以缓解

大家都知道，下孩子比较容易出现消化不良的问题。通常大人在这种情况下都是比较担心的。一般说来，少儿消化不良的临床表现为厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。小儿消化不

百花入药：清热消炎玉簪花

百花入药：清热消炎玉簪花玉簪花又名白鹤花、白鹤仙，为百合科植物玉簪花的花，性凉味甘，有清热解毒、消炎退肿的功效，临床常用于治疗咽喉肿痛、小便不通、烧伤、疮毒等症。《纲目拾遗》等文献记载：＆ldquo；玉簪花能调气、

伸懒腰解乏打哈欠缓解眼疲劳

有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。小动作之一：打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进

宝宝剃光头会让头发更好吗

很多地方都有剃胎毛的习惯，在宝宝小的时候还会经常给宝宝剃光头，认为剃头后头发可以长得更黑更好，真的是这样吗？鑫鑫妈妈：鑫鑫4个半月了，在月子里的时候，他的头发长得还挺快的，而且很黑。可是自从听婆婆的意见剃了胎毛以后，

5款粗粮吃出肌肤大变化

玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；荞麦含有其他谷物所不

神奇的太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱间的凹陷处，不论是按摩还是艾灸，都能起到很好的养生保健功效。太溪穴可以益肾气、补肾精、强肾脏，不但治疗作用突出，日常保健的效果更是惊人。古代医生在面对病垂的病人时，就

中医推拿保健：抖上肢缓解肩臂痛

中医推拿中有一种方法叫做＆ldquo；抖法＆rdquo；，抖法的好处很多，可以疏松经脉、通利关节、松解粘连、消除疲劳。掌握抖上肢的技巧，可以帮助家人、朋友缓解肩臂的酸痛。　具体操作方法为：患者取坐位，上肢放松。操作者站

学会穴位按摩　预防老年痴呆

调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩，可以预防老年痴

风湿病要未病先防

＆ldquo；治未病＆rdquo；是中医学重要的学术思想，是中医治则学的基本法则。风湿病治疗难度大，易反复发作，而且至今尚无根治良方，所以，＆ldquo；治未病＆rdquo；思想对于风湿病来说极为重要。那么，风湿病

决明子怎么喝能减肥了解决明子减肥的功

决明子是一中非常常见的中药，被广泛的应用到中医学界的各种疾病治疗当中，它的性质微寒、味道有点点苦，不过它具有很好的降火作用，常喝决明子泡水还能对眼睛有好处，除此之外决明子配合一些其他中药还能起到减肥的作用，下面我们一起来

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

NikeKyrie 6 oracle aqua包裹如何 Kyrie 6性能和颜值一样能打吗

近视眼打篮球怎么办戴眼镜打篮球危险吗

Thrasher天猫旗舰店来了,绝对正品!

做孕前检查挂哪个科根据检查项目选择科室

护发素和发膜可以一起用吗

海带和裙带菜一样吗海带和裙带菜的区别

hxdm是什么缩写 hxdm到底什么意思

运动过量会影响月经吗

yeezy 500复古紫色谍照 YEEZY 500“Ultraviolet”什么时候发售

草莓玉米的功效与作用草莓玉米是不是水果玉米

女强人马伊俐育儿方法明星也得凡事亲历亲为

欧洲杯2021什么时候决赛欧洲杯决赛圈出线规则是怎样的

在家自制老酸奶的简单方法

PG3曼巴精神实战测评 PG3曼巴精神耐磨吗

中医气功有哪些功效牢记这几类禁忌人群

粗跟凉鞋图片 “足”已撩拨人心

凉皮是淀粉做的吗凉皮自己做的为什么会烂

韩式甜美发型这8款美得不要不要的

波点衬衫搭配图片玩转初夏随性时髦态度

法式气质编发教程简单时尚独具一帜

soueast.com 手机版网站地图